Несколько строк от похудевшего человека
Когда тебе уже за 50-
сутулая спина, усталый взгляд
И множество болячек , как ни странно -
сложились многоцветно в икебану.
Страдала я и от избытка веса -
и пресной стала жизнь - неинтересной...
И вот совсем недавно я узнала-
неправильно питалась - и страдала!
Я утро с углеводов начинала.
С водой я не дружила - отекала.
И химию горстями принимала,
а вечером «животик» набивала.
Картошкой объедалась и толстела.
Я ненавидела себя и свое тело!
И вес мой убежал за 90...
Хочу худеть, а похудеть - непросто!
…
Я ВОДУ как лекарство принимала.
Все порции детально измеряла.
И вот пол-литра, литр и до обеда -
почти 2 литра - вот она, победа!
Коктейль на завтрак. Перекус фруктовый.
Обед разнообразный и здоровый.
Еще есть перекус - батончик и творог.
А сахар я прогнала за порог!
Понравились бобы и чечевица.
Какая же я стала мастерица!
И рыбку потушить и грудку с овощами.
Не верите - проверьте сами!
Себя я победила и сегодня есть
НЕ - 100 почти, а 76!
Я ожила – от боли не страдаю.
Мне дали крылья! Боже! Я летаю!
Я жизнь свою конкретно изменила.
САМУ себя и мир весь полюбила.
В моей душе всегда цветет весна.
И улыбаюсь, словно влюблена.
И голос стал другой и смех какой-то звонкий.
Огонь в глазах - в ответ горящий взгляд.
Жизнь только начинается, девчонки,
Когда тебе - слегка за 50 !!!